Hjemmelavede falafler

Claus Meyers datter Augustas favorit-opskrift på falafler.

Hjemmelavede falafler

Sådan gør du

Falafler

Sæt bælgfrugterne i blød i koldt vand i 12-24 timer, skift gerne vandet og skyld dem grundigt, inden du lader dem dryppe af i en sigte.

Kom bælgfrugterne og alle de andre ingredienser i en food processor og kør til farsen er ensartet. Er farsen lidt for fugtig så tilsæt lidt ekstra mel eller rasp. Lad farsen hvile lidt, før du fx med en ske former runde falafler som du steger i ca 175 grader varm olie. (olien skal være så varm, at en tændstil eller et stykke brød får olien til at syde omkring sig)

Relaterede opskrifter

Vegansk

Vegetarisk

Vores version af den traditionelle salat empedrat fra det catalanske køkken. Spis den med brød som en let frokost eller i et større måltid som her. Salbitxada minder noget om en anden ligeledes catalansk sauce, romesco. I Catalonien spises den til såkaldte calcots, der er små porrelignende løg. Dem griller man helt sorte, så fjerner man den yderste skal og dypper det fløjlsbløde løg i saucen. Calcots er svære at opdrive på disse kanter, men små nye porrer kan bruges.

Skøn som forret på en varm sommerdag – eller som en let og lækker aftensmad.

Aftensmad

Gustu i La Paz i Bolivia, der drives af Melting Pot Fonden, og som har Kamilla Seidler som køkkenchef, har bidraget med denne ret fra de bolivianske højder. Det bolivianske køkken er nok først og fremmest præget af spanske indtryk, men med lokale råvarer. Den elskede kartoffel får tit en fremtrædende rolle i denne bjergkøkken ret, som har rødder i Andesbjergene.

Morgenmad

Frokost

En nem og mættende comfort food-klassiker i vegetarisk version.

Morgenmad

Vegetarisk

Baked beans på brød er britisk hyggemad, når den er enklest. Her løftet med lidt yoghurt og urter. Hjemmelavede baked beans kan være et grundstof i dit bælgfrugtarsenal, der vil fungere lige så godt til morgenmad som til en hurtig frokost eller aftensmad.

Hold dig opdateret

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Få de bedste opskrifter, tips fra kokkene og nyheder om alt det der spirer i Meyers' univers.