Body & Soul Awakening

Afspændende og mobiliserende sessions for krop, sind og sjæl.

Body & Soul Awakening

Kropsterapeut Isabella Viskum guider dig igennem et flow af mobiliserende ledarbejde og blødgørende bindevævs-bevægelse, meditation, breathwork og afspænding af nervesystemet og åndedrætsmuskulatur. Masser selvkærlige øvelser, der støtter dig i en hverdag med mere overskud, rummelighed og forbundethed til kroppens signaler.
Alle kan deltage, kræver ingen erfaring eller særlig fysik.

Datoer:
Lørdag d. 13. juli, kl. 16:00-17:15
Onsdag d. 17. juli, kl. 15:30-16:45 AFLYST
Lørdag d. 20. juli, kl. 10:00-11:15
Søndag d. 21. juli, kl. 16:00-17:15

Pris:

95 kr. per person

Betales via MobilePay til Isabella Viskum på 51605191. Skriv i kommentarfelt hvilken dag du ønsker at deltage.

Rootsdown

Kropsbevidsthedstræning. Rootsdown Kropsterapi v. Isabella Viskum, guider dig igennem en vitaliserende kropsbevidsthedstræning på tværs af kroppens bindevæv, muskelgrupper, led, åndedræt og nervesystem. Kroppen åbnes, mobiliseres og smidiggøres, så stagneret energi og spændinger forløses. 

Dato:

Lørdag d. 20. juli, kl. 10:00-11:15

Pris:

95 kr. per person

Betales via MobilePay til Isabella Viskum på 51605191. Skriv i kommentarfelt hvilken dag du ønsker at deltage.

Fabulous Footwork

Kropsterapi v. Isabella Viskum, guider dig igennem en række mobiliserende fod og benøvelser, der styrker kroppens fjedring. Træningen er skadesforebyggende, kredsløbsstimulerende og styrker forbindelsen til dit fundament - fødderne. Isabella 39, stifter af Rootsdown Kropsterapi, er uddannet Manuvision Kropsterapeut og Kropsbevidstheds Underviser

Datoer:

Lørdag d. 27. juli, kl. 08:30-09:00

Pris:

95 kr. per person 

Betales via MobilePay til Isabella Viskum på 51605191. Skriv i kommentarfelt hvilken dag du ønsker at deltage.

Kropsterapeut Isabella Viskum er stifter af Rootsdown Kropsterapi, er uddannet Manuvision Kropsterapeut og Kropsbevidsthedsunderviser. Du kan læse mere på hendes hjemmeside her: https://www.rootsdown-kropsterapi.dk