Kyllingelever med brændenælder og syltede løg

Kyllingelever er en dejlig spise, og når den ristet og serveres sammen med brændenælder og syltede løg, udgør det en skøn forret eller let frokostret.

Kyllingelever med brændenælder og syltede løg

Sådan gør du

Tjek kyllingeleverne for friskhed – de skal have en smuk mørkerød farve, dufte af kød og blod og have en glat og blank hinde. Fjern eventuelle sener og hinder, og sæt leverne i køleskabet, til de skal steges.

Pil rødløgene, skær dem ud i tynde både, og kom dem i en skål. Mariner rødløgene med honning, eddike, salt og peber. Lad dem trække i 20-30 minutter og vend rundt et par gange undervejs.

Varm en pande med lidt olivenolie, og steg kyllingeleverne i 1-2 minutter på hver side ved høj varme, så de får en flot stegeflade og stadig er svagt rosa i midten.

Vask brændenældeskuddene, hak dem groft, og kom dem ned på panden til kyllingeleveren, og steg dem med de sidste 10 sekunder, så de lige falder sammen, men stadig holder deres struktur og smukke grønne farve. Krydr med salt og peber. Vask og pluk salaten, og tør den i en salatslynge eller et viskestykke.

Tag leveren af panden, og server den straks med de syltede løg, salaten og godt brød til – dryp lige lidt koldpresset rapsolie hen over tallerkenen til sidst.

Naturalmanak

Relaterede opskrifter

Frokost

Disse supersaftige snegle baseret på vores ølandshvededej er uhyre lækre, ungerne elsker dem og hvis jeg ikke har tid til en ordentlig frokost, snupper jeg en ølandssnegl og jeg gør det med glæde. Her er sneglene rullet med rå tomatsauce og comté, men du kan selvfølgelig variere fyldet.

Morgenmad

Frokost

En nem og mættende comfort food-klassiker i vegetarisk version.

Dansk mad

Frokost

En hjemmelavet, klassisk grisesylte, er nem at lave og smager fantastisk sammen med rødbeder, salat samt godt rugbrød og grov sennep. Sylten passer perfekt til julefrokosten og vil med garanti sprede glæde hos dine gæster.

Frokost

Morgenmad

Glutenfri mad

Vegetarisk

Sommermad

Efterårsmad

Vintermad

Denne ret egner sig godt til en god start på dagen. Server æggene, mens de er lune, som en rigtig god brunchret eller til en lidt anderledes frokostservering.

Aftensmad

Frokost

Hak din egen friske fisk til dellerne, det er vejen frem. Den lette kartoffelbouillon og den friske rå salat er lækre alternativer til de klassiske kogte kartofler og remoulade, hvis måltidet skal være lidt lettere.

Hold dig opdateret

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Få de bedste opskrifter, tips fra kokkene og nyheder om alt det der spirer i Meyers' univers.