Tatar af saltbagte nye gulerødder og hvide bønner med peberrod og brøndkarse

Her er vi i smagsuniverset fra en klassisk tatar – eller pariserbøf – men med syltede hvide bønner og faste, saltbagte gulerødder. Spis den på smørristet rugbrød, eller servér den som en salat. Tilberedningerne her er simple, men tager lidt tid. Lav retten en dag, hvor du har tid til at lade gulerødder køle langsomt af efter bagning, mens bønnerne ligger i syltelage.

Tatar af saltbagte nye gulerødder og hvide bønner med peberrod og brøndkarse

Sådan gør du

Hvis du bruger tørrede bønner: Udblød bønnerne i koldt vand natten over eller i mindst 6 timer. Hæld vandet fra, og kog bønnerne i rigeligt letsaltet vand under låg i 50-60 minutter, til de er helt møre. Dræn dem godt.

Hvis du bruger bønner fra dåse: Dræn og skyl bønnerne grundigt. De skal ikke koges, men kan bruges direkte i næste trin.

Kog æbleeddike, sukker og vand op i en gryde, og kom bønnerne i. Lad bønnerne trække mindst en time i lagen.

Skyl gulerødderne grundigt, skræl dem ikke. Læg dem i et ovnfast fad, dæk med salt, og bag gulerødderne i ovnen ved 150° i 60 minutter, til de er møre men faste. Køl dem ned til stuetemperatur. Skrab saltet af gulerødderne, og skær dem i små tern.

Sigt lagen fra bønnerne, og vend dem med gulerodstern, grov sennep og olie. Smag til med salt og peber.

Rist rugbrødet i smør på en mellemvarm pande, til det er gyldent og let sprødt. Anret tataren med finthakket rødløg, friskrevet peberrod, cremefraiche og brøndkarse. Servér med eller på det ristede rugbrød.

Meyers Hverdag

Vores kogebog 'Meyers Hverdag' er til alle, der gerne selv vil lave mad til daglig – også når tiden er knap – og leder efter ny inspiration til aftensmaden derhjemme.

Spis godt, sundt og klimavenligt uden at gå på kompromis med velsmag. I Meyers Hverdag får du 100 opskrifter på enkle og velsmagende hverdagsretter, der passer til et travlt liv. Korte ingredienslister og enkle tilberedningsmetoder sikrer, at aftensmåltidet ikke bliver et projekt, der skal planlægges lang tid i forvejen.

Få et smugkig i bogen her

Køb bogen her


Relaterede opskrifter

Vegansk

Vegetarisk

Vores version af den traditionelle salat empedrat fra det catalanske køkken. Spis den med brød som en let frokost eller i et større måltid som her. Salbitxada minder noget om en anden ligeledes catalansk sauce, romesco. I Catalonien spises den til såkaldte calcots, der er små porrelignende løg. Dem griller man helt sorte, så fjerner man den yderste skal og dypper det fløjlsbløde løg i saucen. Calcots er svære at opdrive på disse kanter, men små nye porrer kan bruges.

Skøn som forret på en varm sommerdag – eller som en let og lækker aftensmad.

Aftensmad

Gustu i La Paz i Bolivia, der drives af Melting Pot Fonden, og som har Kamilla Seidler som køkkenchef, har bidraget med denne ret fra de bolivianske højder. Det bolivianske køkken er nok først og fremmest præget af spanske indtryk, men med lokale råvarer. Den elskede kartoffel får tit en fremtrædende rolle i denne bjergkøkken ret, som har rødder i Andesbjergene.

Morgenmad

Frokost

En nem og mættende comfort food-klassiker i vegetarisk version.

Morgenmad

Vegetarisk

Baked beans på brød er britisk hyggemad, når den er enklest. Her løftet med lidt yoghurt og urter. Hjemmelavede baked beans kan være et grundstof i dit bælgfrugtarsenal, der vil fungere lige så godt til morgenmad som til en hurtig frokost eller aftensmad.

Hold dig opdateret

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Få de bedste opskrifter, tips fra kokkene og nyheder om alt det der spirer i Meyers' univers.