Sellerifettuccine
Tynde strimler selleri indtager pastaens rolle. Ikke mindst som det, der suger smag til sig, hvilket altid er pastaens fornemmeste opgave. Resultatet er en ret med ca. samme udtryk som en pastaret, men markant lettere i sit udtryk og selvfølgelig rigere på grøntsager.
Sådan gør du
Sellerifettucine
Skræl knoldsellerien. Har du et japansk mandolinjern, kan du bruge et af skærene til at lave fetuccinelignende strimler. Alternativt kan du skære sellerien i så tynde skiver som muligt med en kniv, lægge 3 selleriskiver oven på hinanden, og skære dem i ca. 1⁄2 cm brede strimler. Læg strimlerne i koldt vand, til de skal koges.
Svamperagout
Rens svampene, skær evt. bunden af, og skær dem i grove stykker. Pil løg og hvidløg, og hak det fint. Pluk timianbladene fra kvisten.
Steg løg og hvidløg i olie på en pande ved middelvarme i ca. 5 minutter, til de er gyldne. Tilsæt svampe og timianblade, og lad dem stege med i yderligere 5 minutter. Sørg for ikke at røre for meget rundt – svampene får bedre stegeskorpe, hvis du lader dem være.
Drys chilipulver og kikærtemel over svampene, og rør det hele godt sammen. Tilsæt hvidvinen, og lad ragouten koge et par minutter. Smag til med salt, peber, citronskal og citronsaft.
Brødcroutoner
Blend eller skær brødskiverne i små stykker. Rist dem gyldne i olivenolie på en pande, og krydr med salt. Læg dem på køkkenrulle.
Ved servering
Hak persillen groft.
Blancher knoldsellerifettucinen i letsaltet vand i ca. 2 minutter, til den er mør, men stadig har noget bid. Hæld vandet fra, og vend de kogte knoldselleristrimler sammen med svamperagouten.
Drys med persille og brødcroutoner.
Meyers Grøn Mad
Meyers Grøn Mad tilbyder mere end 100 lækre opskrifter på grønne, velsmagende retter.
Bogen er både til dem, der ønsker at leve 100 % vegansk eller vegetarisk, men også til dem, der bare har lyst til at spise mere grønt og måske lægge en kødfri dag eller to ind om ugen.
Bogen er på klassisk Meyersk vis opdelt i sæsoner, og udover de mange lækre opskrifter, giver Meyers' dygtige kokke dig også en masse bonusinfo om super sunde krydderier, og om hvordan man sørger for at få dækket alle kroppens behov, når man vælger kødet fra i sin daglige kost.
