Ristet romainesalat med pistaciepuré

Det er sjældent, man tilbereder de lette, grønne sager, der hører til salatkategorien, men små romainehoveder og kompakte bitre salater som julesalat og raddichio egner sig godt til panden eller grillen. Både pistacienødder og daddelhoisin giver en god umamidybde til den grillede salat.

Ristet romainesalat med pistaciepuré

Sådan gør du

Mandelmælk

Kom alle ingredienserne i en høj blender, og blend i et par minutter, til mandlerne er godt findelte, og væsken ligner mælk.

Du kan sigte mælken eller beholde mandelstykkerne, alt efter hvor fin eller fyldig en konsistens, du går efter.

Daddelhoisinsauce

Kom alle ingredienserne i en blender, og blend dem til en tyk sauce. Det gør ikke noget, hvis der er lidt klumper i.

Romainesalat

Tag 50 g pistacienødder fra, og kom resten i en blender sammen med mandelmælken. Blend til en ensartet puré, og smag til med citronsaft og salt og peber. Er cremen for tyk, kan du blende lidt mere mandelmælk i.

Skyl salathovederne. Kasser evt. kedelige yderblade, men det er vigtigt, at de beholder bunden, der holder sammen på det hele. Tør dem grundigt ved f.eks. at slynge dem i et viskestykke, og skær dem igennem på langs. Varm en pande med olie op, til den er tæt på rygende varm. Steg de halve romainesalathoveder ca. 30 sekunder på hver side, eller til de har fået en god stegeskorpe, men stadig har bid. Steger de for længe, falder de for meget sammen, og retten bliver noget sjask.

Fordel lidt pistaciepuré på tallerkener eller et fad. Anret salaten oven på, og top med daddelhoisinsauce og finthakkede pistacienødder.

Meyers Grøn Mad

Meyers Grøn Mad tilbyder mere end 100 lækre opskrifter på grønne, velsmagende retter.

Bogen er både til dem, der ønsker at leve 100 % vegansk eller vegetarisk, men også til dem, der bare har lyst til at spise mere grønt og måske lægge en kødfri dag eller to ind om ugen.

Bogen er på klassisk Meyersk vis opdelt i sæsoner, og udover de mange lækre opskrifter, giver Meyers' dygtige kokke dig også en masse bonusinfo om super sunde krydderier, og om hvordan man sørger for at få dækket alle kroppens behov, når man vælger kødet fra i sin daglige kost.

Få et smugkig i bogen her

Køb bogen her

Relaterede opskrifter

Vegansk

Vegetarisk

Vores version af den traditionelle salat empedrat fra det catalanske køkken. Spis den med brød som en let frokost eller i et større måltid som her. Salbitxada minder noget om en anden ligeledes catalansk sauce, romesco. I Catalonien spises den til såkaldte calcots, der er små porrelignende løg. Dem griller man helt sorte, så fjerner man den yderste skal og dypper det fløjlsbløde løg i saucen. Calcots er svære at opdrive på disse kanter, men små nye porrer kan bruges.

Dessert

Dansk mad

Sommermad

De rødlige bær er en sand sommerklassiker. De har en frisk og syrlig smag, som når de koges op med sukker, udgør et dejligt tilbehør til søde sager. De kan serveres både til is, en kage eller bare med letpisket flødeskum eller skyr rørt lind med lidt mælk.

Morgenmad

Vegetarisk

Baked beans på brød er britisk hyggemad, når den er enklest. Her løftet med lidt yoghurt og urter. Hjemmelavede baked beans kan være et grundstof i dit bælgfrugtarsenal, der vil fungere lige så godt til morgenmad som til en hurtig frokost eller aftensmad.

Vegetarisk

Sprøde, saftige og spændstige kroketter med en intens og let spicy dip. Hvis du laver både kroketterne og dippen, så bag aubergine og peberfrugter sammen.

Aftensmad

Glutenfri mad

Vegetarisk

Vegansk

Her får du opskriften på vores økologiske linsedaal, som kan købes i Coops butikker landet over. Det er Claus Meyers livret, og det er ham som har givet input til denne opskrift. Den er lavet på Mung Dahl også kaldet gule linser, det er halve afskallede mungbønner, som er let sødlig. Linserne koger nemt ud og gør retten cremet. Denne udgave er lidt mere læskende og ikke så tæt i det. Der er fedme fra kokosmælk, syre fra æblecidereddike, varme og parfume fra garam masala, gurkemeje og ingefær.

Hold dig opdateret

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Få de bedste opskrifter, tips fra kokkene og nyheder om alt det der spirer i Meyers' univers.