Hummus i flere afskygninger
En krydret og syrlig puré baseret på kogte bælgfrugter, olie, citron og hvidløg er både alsidig og kærkommen som det sovsede element i et varmt måltid, som dip til et mellemmåltid eller som spread i en sandwich eller en wrap. Opskriften her er på en klassisk hummus, men du kan nemt udskifte kikærterne med f.eks. hvide bønner eller flækærter.

Sådan gør du
Blend det hele til en cremet hummus. Smag til med salt og peber, og justér evt. konsistensen med nogle dråber vand, hvis hummussen er for kompakt i det.





