BØNNESALAT MED ASPARGES OG SMILENDE ÆG

Næsten en salade niçoise. Møre og cremede hvide bønner er stand-in for tunen, og store, sprødseje croutoner gør salaten til et måltid i sig selv.

BØNNESALAT MED ASPARGES  OG SMILENDE ÆG

Sådan gør du

Lad hakket rødløg trække i eddiken, mens du gør resten klar

Kog æggene i 6-7 minutter. Køl dem af i koldt vand.

Riv brødet i grove stykker, og rist croutonerne i olie ved svag varme, så de bliver godt gyldne på alle sider – det tager ca. 10-15 minutter. Krydr med salt.

Skær den nederste, grove del af aspargesene fra, og skær dem i 2-3 stykker alt efter længde. Rist aspargesene ved høj varme i lidt olie i et enkelt minut på hver side, så de får farve, men stadig er grønne og sprøde.

Vend de kogte, drænede og afkølede hvide bønner rundt sammen med rødløg – inklusive eddiken – olivenolie, salt og peber.

Fordel halvdelen af feldsalaten på et fad, og fordel bønner, stegte asparges og halve æg ovenpå. Drys med croutoner og den sidste salat, og krydr en sidste gang med lidt salt og godt med kværnet peber.

Meyers Hverdag

Vores kogebog 'Meyers Hverdag' er til alle, der gerne selv vil lave mad til daglig – også når tiden er knap – og leder efter ny inspiration til aftensmaden derhjemme.

Spis godt, sundt og klimavenligt uden at gå på kompromis med velsmag. I Meyers Hverdag får du 100 opskrifter på enkle og velsmagende hverdagsretter, der passer til et travlt liv. Korte ingredienslister og enkle tilberedningsmetoder sikrer, at aftensmåltidet ikke bliver et projekt, der skal planlægges lang tid i forvejen.

Få et smugkig i bogen her

Køb bogen her


Relaterede opskrifter

Vegansk

Vegetarisk

Vores version af den traditionelle salat empedrat fra det catalanske køkken. Spis den med brød som en let frokost eller i et større måltid som her. Salbitxada minder noget om en anden ligeledes catalansk sauce, romesco. I Catalonien spises den til såkaldte calcots, der er små porrelignende løg. Dem griller man helt sorte, så fjerner man den yderste skal og dypper det fløjlsbløde løg i saucen. Calcots er svære at opdrive på disse kanter, men små nye porrer kan bruges.

Skøn som forret på en varm sommerdag – eller som en let og lækker aftensmad.

Dessert

Dansk mad

Sommermad

De rødlige bær er en sand sommerklassiker. De har en frisk og syrlig smag, som når de koges op med sukker, udgør et dejligt tilbehør til søde sager. De kan serveres både til is, en kage eller bare med letpisket flødeskum eller skyr rørt lind med lidt mælk.

Aftensmad

Gustu i La Paz i Bolivia, der drives af Melting Pot Fonden, og som har Kamilla Seidler som køkkenchef, har bidraget med denne ret fra de bolivianske højder. Det bolivianske køkken er nok først og fremmest præget af spanske indtryk, men med lokale råvarer. Den elskede kartoffel får tit en fremtrædende rolle i denne bjergkøkken ret, som har rødder i Andesbjergene.

Morgenmad

Frokost

En nem og mættende comfort food-klassiker i vegetarisk version.

Hold dig opdateret

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Få de bedste opskrifter, tips fra kokkene og nyheder om alt det der spirer i Meyers' univers.