Friterede courgetteblomster

Helt små, fingertykke grønne courgetter med blomst på er en af den danske sommers helt store delikatesser.

Friterede courgetteblomster

Sådan gør du

Bland en smule mel og salt i en skål, og tilsæt mineralvand, så konsistensen bliver som en meget lind pandekagedej.

Åbn courgetteblomsterne, og fjern forsigtigt støvdragere og eventuelle småinsekter, der har puttet sig derinde. Hvis der sidder små courgetter på blomsterne, så skær dem af, og gem dem til salat, eller skær dem i 3-4 skiver på langs, og giv dem samme behandling som blomsterne.

Varm olien op til 150-160°, eller til det syder, når du stikker enden af en tændstik (uden svovl) i olien. Dyp blomsterne i dejen, og lad den overskydende dej dryppe af over skålen. Fritér blomsterne, en ad gangen, til de er smukke og gyldne, det er et spørgsmål om 2-3 minutter. Lad blomsterne dryppe af på fedtsugende papir, drys med en smule salt (giv eventuelle courgetteskiver samme behandling).

Mens blomsterne friterer, kan du nok overskue at bakse en lille salat sammen. Pluk hjertesalaterne ud i blade, skyl dem i koldt vand, og slyng dem tørre i en salatslynge eller et viskestykke. Kom dem i en skål. Pil løgene, og skær dem i tynde skiver, og skil dem i løgringe. Vend løgringene ned i salaten sammen med olie og eddike, og smag til med salt og peber.

Server blomsterne med det samme oven på salaten, og spis dem med godt brød til som en lille forret.

Relaterede opskrifter

Vegansk

Vegetarisk

Vores version af den traditionelle salat empedrat fra det catalanske køkken. Spis den med brød som en let frokost eller i et større måltid som her. Salbitxada minder noget om en anden ligeledes catalansk sauce, romesco. I Catalonien spises den til såkaldte calcots, der er små porrelignende løg. Dem griller man helt sorte, så fjerner man den yderste skal og dypper det fløjlsbløde løg i saucen. Calcots er svære at opdrive på disse kanter, men små nye porrer kan bruges.

Dessert

Dansk mad

Sommermad

De rødlige bær er en sand sommerklassiker. De har en frisk og syrlig smag, som når de koges op med sukker, udgør et dejligt tilbehør til søde sager. De kan serveres både til is, en kage eller bare med letpisket flødeskum eller skyr rørt lind med lidt mælk.

Morgenmad

Vegetarisk

Baked beans på brød er britisk hyggemad, når den er enklest. Her løftet med lidt yoghurt og urter. Hjemmelavede baked beans kan være et grundstof i dit bælgfrugtarsenal, der vil fungere lige så godt til morgenmad som til en hurtig frokost eller aftensmad.

Vegetarisk

Sprøde, saftige og spændstige kroketter med en intens og let spicy dip. Hvis du laver både kroketterne og dippen, så bag aubergine og peberfrugter sammen.

Aftensmad

Glutenfri mad

Vegetarisk

Vegansk

Her får du opskriften på vores økologiske linsedaal, som kan købes i Coops butikker landet over. Det er Claus Meyers livret, og det er ham som har givet input til denne opskrift. Den er lavet på Mung Dahl også kaldet gule linser, det er halve afskallede mungbønner, som er let sødlig. Linserne koger nemt ud og gør retten cremet. Denne udgave er lidt mere læskende og ikke så tæt i det. Der er fedme fra kokosmælk, syre fra æblecidereddike, varme og parfume fra garam masala, gurkemeje og ingefær.

Hold dig opdateret

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Få de bedste opskrifter, tips fra kokkene og nyheder om alt det der spirer i Meyers' univers.