Boghvedegrød med kokos, æbler, figner og gulerødder
En mild grød som denne er en god og tryg base til at introducere forskellige frugter og grøntsager, som man kan spise som drys på grøden. Der er ikke de tørrede eller friske frugter, nødder eller fintsnittede/revne grøntsager, man ikke kan spise oven på grød.
Sådan gør du
Kom først lidt vand i gryden, og lad det koge. Tilsæt herefter mælken, og bring det forsigtigt i kog. Vandet gør, at mælken ikke brænder så let på.
Tilsæt boghvedegryn og kokos under omrøring, og få igen gryden i kog. Lad nu grøden simrekoge i ca. 1/2 time – rør ofte i grøden undervejs. Tilsæt til sidst lidt salt, og rør godt rundt, så grøden samtidig bliver jævn.
Skær æblerne i halve, fjern kernehusene, og skær dem i små tern – lad skrællen sidde på, da den er fyldt med smag og vitaminer. Skær også fignerne i små tern, og skræl og riv gulerødderne fint. Kom æbler, figner og gulerødder i skåle.
Server grøden med skåle med æbler, figner og fintrevet gulerod ved siden af, så børnene selv kan komme det på. Grøden kan også serveres med en smørklat og lidt sirup.
