Gonghealing og mindfullness

Vi starter med en kort meditation, som jeg vil guide dig ind i, så din krop og sind falder til ro. Med lydene fra havet, vinden, træernes susen, og solen og himlen foroven vil du kunne læne dig ind i de healende og transformerende klange og toner fra gongerne.

Gongen overgår sindets logiske kapacitet og gør at kroppen og sindet overgiver sig. Gongen har healende frekvenser og vibrationer, som går ind og påvirker hele kroppen på celleniveau og via gongen kommer man ned i en meditativ og drømmende tilstand hvor der blandt andet kan blive løsne op for stress, spændinger, og som beroliger og stimulere sind, krop og ånd.

Gonghealer Mette Sparre Sørensen er stifter af firmaet "The golden heart" og er blandt andet uddannet gong- og harpespiller, clairvoyant, healer og mindfulness instruktør.

Tilmelding: sker via MobilePay på 50568961. Skriv i kommentarfeltet hvilken dag du ønsker at deltage.

Praktisk: Tag godt med tøj på, varmt tæppe, liggeunderlag, så du kan ligge varmt og rart.